季節が変わるたびに、
私たちの気持ちや生活のリズムも少しずつ変わっていきます。
そんな日々の移ろいを、ノートに書きとめる時間。
それは「今の自分」と静かに向き合う、やさしい習慣です。
このカテゴリでは、春・夏・秋・冬、それぞれの季節に合った
ノート時間の過ごし方を紹介しています。
季節の風を感じながら、あなたの“心のリズム”を整えるヒントを見つけてください。
🌸 春のノート時間 ─ 新しい自分を迎えるページ
やわらかな陽射しとともに、心も軽くなる季節。
新しい習慣を始めたい、少し前を向きたい──
そんな春には、ノートを通して自分のスタートを整えましょう。
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☀️ 夏のノート時間 ─ 心を軽くする、書く涼しさ
暑さで疲れやすい夏は、無理せず“軽やかに整える”季節。
ノートに書くことで、余分な考えや焦りを手放し、
涼やかな心を取り戻す時間に。
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🍁 秋のノート時間 ─ 心をほどく季節に、ゆるく書く
実りの季節は、心をほどくチャンス。
夏の慌ただしさを手放し、自分のペースを取り戻す。
ノートを通して、深まる季節を味わいましょう。
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❄️ 冬のノート時間 ─ ゆっくり立ち止まるための記録
外の世界が静まる冬は、内側を見つめる時間。
一年をふり返り、自分を労わるように書く。
ノートが心をあたためる、やさしい季節の記録です。
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🌿 終わりに
ノートを書くことは、
季節を感じながら自分の時間を取り戻す行為でもあります。
四季それぞれに、心の動きやリズムがあります。
ノートを開くことで、その変化をやさしく受け止められる。
忙しい日々の中で、
“書くこと”を通じて小さな余白を感じてみませんか？
