はじめに：自分に合う1冊は「使うシーン」で決まる
文具店に行くと、ノートの種類が驚くほどたくさんありますよね。
サイズ、紙質、罫線、厚み、デザイン…。
どれも魅力的で、ついつい迷ってしまう。
でも実は、ノート選びには
たったひとつの答えがあります。
それは――
“ノートは使うシーンから選ぶ” ということ。
どれだけデザインが気に入っても、
持ち歩きやメモ用途に合っていないノートは
結局、使われなくなってしまいます。
この記事では、
あなたにぴったりのノートを選ぶための
「5つの視点」 をやさしく丁寧にご紹介します。
■ 視点① 「書く場所」を決める
まずは、
自分がどこで書くことが多いのかを考えます。
① デスクでじっくり書く
→ A5・B5など少し大きめ
→ 厚めのノート、開きが良い製本が◎
→ しっかり書きたい・記録を残したい人向け
② カフェや外出先で書く
→ A5かスリムA5がバランス良し
→ 軽くて薄いノートが便利
→ バッグに入れても負担が少ない
③ 立ったまま／歩きながらメモ
→ A6・ポケットサイズ
→ サッと開けるリング式 or 薄型冊子が◎
実はノートの不満の80%は、
使用環境とサイズが合っていないことが原因。
まずはここを押さえれば、選ぶ幅が一気に狭まります。
■ 視点② 「書き心地」を優先する
ノート選びで重要なのが、
“筆記具との相性”。
どんなペンを使うかで、最適なノートは変わります。
● ゲルペン・ボールペン派
→ ほぼどんな紙でもOK
→ 薄め〜標準紙で書きやすい
→ サラサラ動かしたい人に向く
● 万年筆派
→ 裏抜けしにくい紙が必須
→ やや厚めの紙が安心
→ インクの滲みやすい安価な紙は不向き
● シャープペン派
→ ざらっとした紙質が書きやすい
→ 文字が掠れにくい紙が長続きする
試し書きできる場合は、
あなたが普段使っているペンで書いてみると失敗がありません。
■ 視点③ 「罫線」で書く内容が変わる
ノートの印象を決める要素のひとつが 罫線。
これを理解しておくと、選びやすくなります。
① 横罫（大学ノート系）
→ 日記、長めの文章、ミーティング記録向け
→ 一番オールラウンド
② 方眼（5mm前後）
→ 図・表・メモ・思考整理
→ バレットジャーナルと相性◎
→ 仕事でも趣味でも使える万能罫
③ ドット罫
→ シンプルで自由度が高い
→ イラストやレイアウト重視の人に人気
④ 無地
→ 描く・貼る・自由に使いたい人向け
→ 日記・コラージュ・スケッチなど
「どれを選べばいい？」という人には、
方眼 or ドット罫を一冊持つと失敗しません。
■ 視点④ 「厚み」はモチベーションを左右する
厚いノートと薄いノート、どちらが良いのか？
答えは、
**“自分の性格に合わせる”**こと。
● 厚いノート（100〜200ページ）
→ 1冊で長く使いたい
→ 書いた記録をまとめて残したい
→ しっかり書き込むタイプ向け
● 薄いノート（20〜60ページ）
→ 気軽に書きたい
→ 途中でテーマ変更しやすい
→ ノートが続かない人こそおすすめ
「ノートが途中で止まりやすい」人は
薄いノートに切り替えるだけで
驚くほど続くようになります。
■ 視点⑤ 「用途に合わせて2冊体制にする」
ノート選びで意外と大事なのが、
1冊に全部詰め込まないこと。
1冊に仕事も日記もアイデアも書くと、
- ページが散らかる
- 使い分けが難しい
- 目的がブレて続かない
ということが起こりやすい。
そこでおすすめなのが、
“2冊体制”。
● 仕事のノート（整理系）
→ 方眼 / 横罫
→ A5 or B5
→ 厚め or 中厚手
● 私生活ノート（感情・気づき系）
→ 無地 / ドット罫
→ A5 or スリム
→ 薄いノートが気軽
役割を分けるだけで、
ノートのストレスが消え、
どちらも驚くほど続きます。
■ ノート選びで大事なのは“直感の心地よさ”
ここまで5つの視点を紹介しましたが、
実は最後にひとつだけ、とても大事な指標があります。
それは――
「開いた時に、書きたいと思うか」。
ノートを買う理由の半分は
“書きたい気持ち” が作ってくれます。
- 紙の色が好き
- デザインが落ち着く
- ペンが滑らかで気持ちいい
- 開きやすさが心地よい
これは数字や説明では語れない、
あなたの感覚だけが知っている答えです。
この “心地よさの感覚” があるノートは、
必ず長く続きます。
まとめ：ノート選びは「自分の生活を知ること」
ノート選びは、
文具を選ぶ行為であると同時に、
自分の生活スタイルを知る行為でもあります。
- どこで書くか
- 何を書くか
- どのペンを使うか
- どれくらい続けたいか
これらを少し考えるだけで、
ノートの選択肢は自然と絞られていきます。
そして、あなたに合うノートは
あなたの毎日をそっと支えてくれる存在になります。
次に文具店へ行く時は、
ここで紹介した5つの視点を思い出しながら
ゆっくり選んでみてください。
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