「やることが多すぎて、頭がゴチャゴチャ…」
そんな経験は誰にでもありますよね。
そんなときに役立つのが ノートの使い分け。
ノートを1冊にまとめるのではなく、用途ごとに分けることで、情報が整理され、考えや行動がスムーズになります。
今回は、初心者でも簡単にできるノートの使い分けの方法を紹介します。
① 用途別にノートを分ける
まずは ノートの役割を決めること から始めましょう。
おすすめの基本パターンは以下の3つです。
- 仕事用ノート
→ 会議メモ、ToDoリスト、アイデアまとめ - 趣味・学び用ノート
→ 読書ノート、映画・ドラマ感想、習い事メモ - 日記・ライフログノート
→ 手書き日記、習慣トラッカー、カフェ巡りなど
それぞれのノートを分けることで、後から見返したい情報をすぐに見つけられます。
② ノートの大きさや種類を変える
用途に応じてノートのサイズや種類も変えると、さらに管理しやすくなります。
- 小さめノート（A6）：持ち運び用、日記やカフェ巡り用
- 中サイズノート（B5）：学び用、読書ノートや習慣トラッカー用
- 大きめノート（A4）：仕事用、アイデア出しやプロジェクト管理用
ノートの大きさを変えるだけで、「これは仕事用」「これは趣味用」とすぐ判断できます。
③ 色や表紙で識別する
ノートを使い分けても、見た目が似ていると混乱することがあります。
そこで 色や表紙で識別する のがおすすめです。
- 仕事用 → 青や黒など落ち着いた色
- 趣味用 → パステルや明るめの色
- 日記用 → 可愛い柄やお気に入りのデザイン
一目で用途がわかるので、ノートを開くときの迷いもなくなります。
④ 付箋やインデックスでさらに整理
ノートを分けても、ページが増えると目的の情報を探すのが大変になることがあります。
そこで 付箋やインデックス を使うと便利です。
- 重要ページに付箋
- 月ごとの仕切りにインデックス
- アイデアメモを色別で整理
ちょっとした工夫で、情報がすぐ見つかる「頭の中の整理箱」が作れます。
⑤ デジタルと併用もおすすめ
ノートの使い分けは紙だけでなく、 デジタルノートとの併用 も効果的です。
- 紙：思考整理やアイデア出し
- デジタル：共有や検索、リマインド
紙で自由に書き、必要な情報だけをデジタルに残すと、頭もスッキリ整理されます。
⑥ 定期的に見直す習慣をつくる
ノートは作るだけではなく、定期的に見直すことが大切です。
- 週末に仕事ノートを整理
- 月末に学びノートを振り返る
- 季節ごとに日記ノートを読み返す
見直すことで、忘れていたアイデアや気づきを再発見できます。
まとめ：ノートの使い分けで頭の中もスッキリ
ノートを使い分けると、頭の中が整理され、やるべきことが明確になります。
ポイントは「用途ごとに分ける」「見た目で区別する」「定期的に見直す」の3つ。
1冊に詰め込みすぎず、自分の生活や趣味に合わせてノートを分けることで、
毎日の思考も気持ちもスッキリ整理されます📖✨
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